Czy da się żyć bez śmieci? „Życie zero waste” Katarzyny Wągrowskiej

Nieczęsto sięgam po poradniki. Mam wrażenie, że duża część tego typu książek, jakie pojawiają się na rynku powtarza to samo. Myślę jednak, że wśród tych pozycji zdarzają się lektury wyjątkowe. Takie, które nie tylko inspirują do wprowadzenia w swoje życie różnych zmian, ale i przekazują ogromną i bardzo pożyteczną wiedzę. Książka Katarzyny Wągrowskiej należy, moim zdaniem, właśnie do tej grupy.

Continue reading „Czy da się żyć bez śmieci? „Życie zero waste” Katarzyny Wągrowskiej”

Reklamy

Samochód a życie w stylu eko

Ostatnio coraz bardziej interesuję się nie tylko ideą minimalizmu i bardziej świadomego życia, ale też kwestiami związanymi z ruchem eko czy zero waste. Sama idea to temat rzeka i pewnie niedługo pojawi się tu wpis na ten temat. Dziś jednak nieco nietypowo, bo… o samochodach!

Continue reading „Samochód a życie w stylu eko”

Etyka biznesu, czyli firma odpowiedzialna społecznie zwłaszcza przed świętami

Święta już tuż tuż. Już za chwilę. To właśnie czas firmowych opłatków i obdarowywania pracowników drobnymi upominkami, gadżetami z logo firmy. Takie gadżety trafiają też do klientów – droższe i bardziej ekskluzywne do klientów kluczowych, tańsze, mniejsze do innych. To powszechna praktyka, chwyt, który ma przywiązać klienta (i pracownika) do marki.

Continue reading „Etyka biznesu, czyli firma odpowiedzialna społecznie zwłaszcza przed świętami”

Pij wodę, będziesz zdrowy, czyli pięć skutecznych sposobów, by pić odpowiednią ilość wody dziennie

Ostatnio zauważyłam, że piję znacznie mniej wody niż kiedyś. Zaobserwowałam też, iż czuję się gorzej, jakbym miała mniej energii, moja twarz wygląda na zmęczoną i często boli mnie głowa. Początkowo nie skojarzyłam tych wszystkich problemów z faktem, że częściej sięgam po kawę i herbatę niż po zwykłą wodę. Dopiero po pewnym czasie zrozumiałam, że to właśnie picie zbyt małych ilości wody dziennie może być przyczyną (albo jedną z przyczyn) takiego stanu rzeczy. Postanowiłam więc zadbać o to, by pić tej wody więcej. I nie mam zamiaru czekać z wprowadzeniem tego nawyku w życie do nowego roku. Chcę zacząć już dziś, już teraz.

Continue reading „Pij wodę, będziesz zdrowy, czyli pięć skutecznych sposobów, by pić odpowiednią ilość wody dziennie”

Małymi krokami do większej zmiany – jak żyć bardziej ekologicznie na co dzień?

Ekologia to dziś modne słowo. Kupujemy jedzenie w ekologicznych sklepach i naturalne kosmetyki. Nawet w domu sprzątamy w stylu eko – pierzemy w kasztanach a do szorowania wanny wykorzystujemy kwasek cytrynowy i sodę oczyszczoną. Najlepiej jeszcze, gdy mamy własny kompostownik, panele słoneczne i pompy ciepła. I koniecznie ubrania wyprodukowane wyłącznie z ekologicznej tkaniny. Można zwariować, prawda? Nie mówiąc już o tym, że można zbankrutować. Ale czy na pewno?

Continue reading „Małymi krokami do większej zmiany – jak żyć bardziej ekologicznie na co dzień?”

„Dobre bakterie” Robynne Chutkan – dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i szczęśliwie

Od pewnego czasu kwestie zdrowego i świadomego odżywiania są dla mnie bardzo ważne. Staram się wprowadzać, krok po kroku, zdrowe nawyki do swojego życia i kuchni. Nie zawsze wychodzi, wciąż jeszcze więcej jest porażek niż sukcesów. Wciąż mało jeszcze wiem o tym, jak najlepiej zadbać o zdrowie układu pokarmowego, bo to właśnie nim znajduje się centrum naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Dlatego sięgam po kolejne książki, które pomagają mi odkrywać nowe, fascynujące fakty dotyczące zdrowia i tego, w jaki sposób najlepiej o nie zadbać.

Continue reading „„Dobre bakterie” Robynne Chutkan – dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i szczęśliwie”

Eko-Święta. 5 podpowiedzi, jak spędzić Boże Narodzenie bardziej odpowiedzialnie

choinka2

Wiecie, że ja dopiero dzisiaj, otwierając z dzieckiem kolejne okienko w kalendarzu adwentowym, zorientowałam się, że do Świąt pozostał nie co ponad tydzień? Najwyższa pora, by zacząć przygotowania pełną parą! W tym roku postanowiłam podejść do sprawy bardziej odpowiedzialnie i ekologicznie.

Continue reading „Eko-Święta. 5 podpowiedzi, jak spędzić Boże Narodzenie bardziej odpowiedzialnie”