Uważność ma znaczenie

Żyjemy w biegu. Ostatnio sama łapię się na tym, że moje myśli biegną gdzie indziej, niż TU i TERAZ. Niby jestem gdzieś ciałem, niby wykonuję jakąś czynność, ale tak naprawdę już myślę nad ty, co jeszcze trzeba zrobić, co jeszcze muszę. Traci się gdzieś ta moja uważność, do której przecież tak bardzo dążę. Traci się koncentracja nad tym, co teraz, czyli nad tym, co najważniejsze. W rezultacie tracę wiele cennych chwil…

  Continue reading „Uważność ma znaczenie”

Reklamy